Facilitatrice organisationnelle & Accompagnatrice du changement
La Bouge'ôte libère votre esprit du chaos pour simplifier votre quotidien, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle.
Mon approche :
l'efficacité avant tout
Spécialisée en facilitation et développement personnel, j’accompagne toute personne et entreprise en transition désireuse de redynamiser et optimiser son organisation, remettre du sens dans sa vie et concrétiser ses projets.
Le tout, en renforçant la communication, l’authenticité et créativité !
Gestion du temps et des priorités
Maîtrisez votre temps et vos priorités avec des outils efficaces
Chrono-types pour mieux se connaitre ; Matrice d’Eisenhower, batching, lois du temps et simplification à la délégation pour jongler avec votre to-do list .
L’objectif ? Gagner en efficacité au quotidien pour vous épanouir pleinement, sans stress
Intelligence collective, créative et émotionnelle
Stimuler la créativité au profit de votre nouvelle organisation
Des outils de facilitation innovants pour stimuler la co-création et la prise de décision tels que le Lego Serious Play, Mind mapping, Sketchnoting, les chapeaux de Bono, roue des émotions,...
L’objectif ? Favoriser la dynamique collaborative pour un épanouissement durable en entreprise.
Développement personnel et professionnel
Découvrez et libérez vos potentiel pour être parfaitement aligné à votre organisation
Des outils puissants comme le Design Humain, la méthode Félicitée, la radiesthésie et le magnétisme pour une meilleure connaissance de soi.
L’objectif ? Reconnectez à vos besoins, à vous-même et harmonisez vos énergies pour favoriser un épanouissement durable.
Office & Home Organising
Optimisez vos espaces de vie et de travail pour un esprit plus léger
Des techniques efficaces pour désencombrer votre espace, votre agenda, votre administratif et ainsi votre mental.
L’objectif ? Allégez votre quotidien pour réduire votre charge mentale.
Que va vous apporter
La Bouge'ôte ?
En tant que chef d'équipe, personne en recherche de mieux-être
Votre entreprise
Développement entrepreneurial & structuration de projet
Vous avez une idée, un projet, une entreprise à structurer mais vous manquez de clarté et d’outils pour avancer ?
Nous vous aidons à :
- Clarifier et structurer votre vision pour un développement efficace
- Optimiser votre organisation et votre communication
- Gagner en efficacité et passer à l’action avec des outils sur-mesure
Management & engagement des équipes
Marre des équipes démotivées et du turnover ? Besoin d’un soutien managérial ?
Nous vous accompagnons pour :
- Mettre en place des méthodes de management innovantes
- Faciliter la communication et l’intelligence collective
- Optimiser votre gestion du temps et de vos priorités pour réduire les risques psychosociaux
Votre privé
Vous souhaitez apprendre de nouvelles techniques pour vous faciliter la vie ?
Vous souhaitez vous libérer de ce qui vous encombre (mentalement, organisationnellement et matériellement) ?
Vous avez besoin de retrouver votre vitalité ou un passage à l’action ?
La Bouge’ôte propose des accompagnements individuels et/ou en famille visant votre mieux-être avec des techniques d’organisation (home organising), de communication, de développement personnel et même des soins holistiques.
Les deux
De nos jours, l’équilibre de vie est devenu précaire, le professionnel tente à empiéter sur le privé et il est vital de retrouver une harmonie, plus de sérénité, afin d’éviter des situations dramatiques comme le burn out.
La Bouge’ôte est spécialisée en prévention du burn out et en techniques d’efficacité et de performance dans la gestion du quotidien.
Vous désirez mettre en place un nouvelle dynamique ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ?
A deux, c’est mieux ! Un passage à l’action garanti !
Je suis middle manager ET maman de deux jeunes enfants
J’ai une vie bien remplie : je suis maman de deux bambins de 4 et 10 ans. Côté boulot, j’accompagne une équipe jeune et dynamique et en même temps, je sentais depuis quelques temps un relâchement dû à un déficit de motivation. J’avais même plusieurs bons éléments qui avaient décidé de quitter la boîte ! Cela m’atteignait plus que je ne le voulais et je me surprenais à ramener de plus en plus cette énergie négative à mon domicile. Moi qui ai toujours été du genre organisée, je me retrouvais avec une maison sens dessus dessous. La Bouge’ôte m’a aidée à me sortir de cette spirale où je me sentais dépassée et mon équipe a retrouvé une ambiance plus positive, comme à ses débuts.
Louise
